Découvrez le défi de yoga de 30 jours avec 30 cartes disponibles avec différentes positions d'exercice pour chaque jour.
Le yoga étant l'une des 10 principales tendances mondiales en matière de fitness, ce défi est idéal pour explorer le monde du yoga d'une manière différente et amusante.
Commencez ou terminez la journée avec ce défi fantastique pour connecter le corps et l'esprit! Cela vous apportera force, flexibilité, santé, paix et bonheur.
Sortez une carte avant de vous rendre au travail ou après une journée fatigante et vérifiez quelle carte vous convient. Une façon différente de pratiquer vos exercices préférés et de vous détendre!
Les principaux avantages de ce défi de 30 jours sont les suivants:
Caractéristiques |
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Contenu de la boîte |
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Remarque |
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